30 jours de Challenge santé
Pour améliorer votre hygiène de vie
€15.00
Ce livre avec 5 habitudes pour améliorer votre santé de manière naturelle est une ressource inestimable pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être de façon naturelle.
Un guide progressif, pratique et bienveillant pour retrouver énergie, vitalité et clarté, en transformant vos habitudes jour après jour.
Fatigue persistante, digestion lente, moral fluctuant, stress chronique, difficulté à dormir, manque de motivation ou de cohérence dans votre routine bien-être…
Autant de signes que votre corps réclame de l’attention.
Et pourtant, il est facile de se perdre dans la masse d’informations ou de repousser à demain ce qu’on sait bon pour soi.
Ce guide a été conçu pour celles et ceux qui souhaitent passer à l’action de manière simple, concrète et durable, sans pression ni perfectionnisme.
Vous y trouverez :
✔️ Un programme sur 30 jours pour ancrer de nouvelles habitudes naturelles, une à la fois
✔️ Des actions quotidiennes claires : alimentation, respiration, sommeil, mouvement, rituels bien-être
✔️ Une approche naturopathique pour écouter votre corps et renforcer son équilibre naturel
✔️ Des conseils pratiques et accessibles à intégrer même dans un quotidien chargé
✔️ Des outils de suivi pour observer votre évolution, noter vos ressentis et vous motiver
Cet Ebook est un outil précieux pour celles et ceux qui souhaitent prendre en main leur santé de manière naturelle et durable.
*Accès immédiat – Format PDF (lisible sur tous les appareils).
Moyens de paiement disponibles:
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